DK-8509H 家庭用エリプティカルバイク

座ったまま全身運動ができる座位型のクロストレーナーです。

足腰や膝に不安がある方でも、身体への負担を抑えながら、無理なく全身運動を行えます。

シニアのリハビリや健康維持から、美容やダイエットを目的としたトレーニングまで、幅広い用途におすすめです。

マグネット負荷方式
ホイールと永久磁石を使用して負荷をかけるマグネット式を採用しているため、静音性に優れています。マンションなどの集合住宅でのご使用にもおすすめです。

負荷調整8段階
ペダルの重さは8段階に調整可能なので、用途や目的に合わせて幅広くご使用いただけます。

パネル表示
スキャン選択で時間、速度、距離、カロリー、総距離の各項目を順次表示します。 任意の項目を固定表示することもできます。

目標設定プログラム
時間、距離、カロリー、心拍数の目標値を任意設定できます。

心拍センサー

パネル両サイドのハンドルを握って心拍数を測定します（※簡易的な測定機能です）。

シート位置調整
前後7cm、上下は床から75～90cmの範囲で調整できます。

背もたれ・シートハンドル付き
背もたれに身を預けて、両サイドのハンドルを握って、リラックスした姿勢でのトレーニングも可能です。

移動に便利なキャスター付き
フロントスタンド下部には移動用のキャスターを搭載しています。マシンを傾けることでキャスターが床面に接地し、軽い力で前後に移動させることができます。

上半身
腕を前後に動かすことで、二の腕や肩、胸、背中などの上半身を鍛えます。
腕を意識して動かすことで、全身の筋肉をバランスよく使うことができ、一部の筋肉に負担が集中しにくくなります。そのため、無理なく効率的な運動を長時間続けることができます。

下半身
楕円（エリプティカル）を緩やかに描くように、足踏み運動を行います。足が床に着地しないため、足腰への衝撃を抑えながら運動することができます。

また、フォームを変えることで、使われる筋肉も変わります。ハンドルのグリップ位置や足の置き位置を変えることで、鍛える部位を調整できるほか、腕だけ、または足だけで漕ぐこともできます。

クロストレーナーを使用するメリット

軽負荷・マイペーストレーニング
全身の筋肉をバランスよく使うため、一部の筋肉に負担が集中しにくく、無理のない効率的な有酸素運動ができます。

高負荷・時短トレーニングにも対応
負荷を高く設定することで、短時間でもしっかりと身体を動かす高強度のトレーニングが可能です。

膝や腰への負担が少ない
足が床に着地しないため、膝や腰への衝撃が少なく、関節に不安がある方にもおすすめです。

ダイエットにもおすすめ
全身の筋肉を使うことで、効率よく全身を動かし、バランスの良い身体づくりをサポートします。

シニアの健康維持・リハビリにも
低衝撃で身体への負担が少ないため、無理なく全身の筋肉を動かすことができます。